Практики.Блог Елены Кучуры. Нирата. Международная школа звуковой и танцевальной терапии Nirata.Путешествия в Непал.Звукотерапия.
Медитация — это различные упражнения и практики, которые позволяют расслабиться, прояснить сознание, управлять своим разумом и обрести внутренний покой. Есть много способов медитировать. Одна из техник — Випассана, или «медитация прозрения». Випассана — это одна из самых древних техник медитации, зародившаяся в Индии около 2500 лет назад как «универсальное средство от всех печалей». В переводе […]
Огромная благодарность всем сопричастным к Фестивалю Цветок жизни. Фестиваль света и добра. Энергии на высоте. Пусть все самое светлое и красивое проявится в нашем мире. Всем мира и добра ❤️
Сядьте удобнее, расслабьтесь, после этого мысленно скажите себе: «Я вовлечен в различные виды деятельности и играю множество ролей. Я должен играть эти роли, и я хочу играть их как можно лучше, будет ли это роль мужа или жены, отца или матери, учителя или ученика, предпринимателя или политика. Это не более чем роли — роли, которые […]
В мире нет ничего невозможного и практически любую мечту можно осуществить. Но чаще всего нас останавливают наши же убеждения, которые рубят на корню все заветные мечты. Задумайтесь, сколько раз вы себе говорили, что вы недостаточно умны для этого дела или это просто невозможно. Именно вы сами ограничиваете себя в первую очередь, а не внешние обстоятельства […]
Каждый из нас рожден лишь для счастья и процветания, и Изобилие – это наше естественное состояние. Но большинство людей, ушли от этого состояния, став «вечными мучениками». Состояние изобилия я развиваю в себе, шаг за шагом. Мои учителя, это мои родные люди, которые показывают своим примером это чудесное состояние . И благодарность ко всему еще больше […]